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Karuna Room Yoga
Yoga lesson in Japanese & English
Women's only
yoga & meditation class
<ヨガクラス>
Karuna Roomでの日本語ヨガは、6名様限定!
<Karuna Room Lesson 日本語クラス>
月曜 11:45 〜(75分) Indoor&Onlineレッスン
火曜 11:00 〜(75分) Indoorレッスン
<Pure Bliss Yoga in English>
木曜 18:30 pm〜(60分) Pure Bliss in Fort Lee
金曜 12 :00 〜(60分) Pure Bliss in Edgewater
※ 予約は、 Pure Bliss HP よりお願いします。)
<ドネーション Onlineクラス 60分>
🇺🇸時間 金曜 9 pm
🇯🇵時間 土曜 10 am
※メンバーオンリー
<プライベートレッスン & 出張ヨガレッスン>
※まずは、メールにてお問い合わせ下さい!
email - karensky521@gmail.com
<メディテーション クラス>
🔹 Karuna Room 🔹
近日スタート
マインドフルネスメディテーション
プライベート&オンラインクラス
🔹TRUE NATURE MEDITATION STUDIO🔹
in Tokyo
マインドフルネスメディテーション
オンラインプラクティス(30分)
🇯🇵時間 毎週水曜日 7:30
🇺🇸時間 毎週火曜日 18:30
担当:髙橋香織
TRUE NATURE MEDITATION HP
ご興味のある方は、Karuna Roomまでご連絡下さい!
karensky521@gmail.com




Welcome to Karuna Room
ヨガってなんだろう?
一人一人生きてきた道が違うように
ヨガへの感じ方や向き合い方は人それぞれ
呼吸の流れに身を任せ
心地よくゆったりと身体を動かしてゆく
普段意識をしない身体の場所や感覚に寄り添っていくと
自然と何かが動き始める
新しい感覚や気づきが生まれ
いつしか自己ヒーリングが促されてゆく
初心者は初心者の
上級者には上級者のそれぞれの意識の置き方があり
そのステージによって学びも変わってくるのです
より深く自分を理解し
より心地よく生きるための気づきが生まれることで
明日を見つめる自分が変わってくるはず
さて、あなたに本当に必要なヨガは何でしょう?
人生を豊かにするヨガの本質を
ヨガがもたらす日々の豊かさを
ここカルナルームで一緒に体現してみませんか!
✨ ナマステ🙏 Kaori Takahashi ✨

Yoga Lesson
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